ジェルネイルとサプリに凝っているmanaの日常

最近はジェルネイルとすっぽんサプリがマイブーム

30代のスキンケア大人ニキビに立ち向かう

   

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お肌の曲がり角って何歳から?よく「お肌の曲がり角」なんて言われますが何歳からだか知っていますか?私は「25歳くらいからかな?」と思っていましたが現実はもっと厳しいものでした(´;ω;`)ブワッ

なんとお肌の成長は18歳から成長が止まり肌は衰え始めるそうです。早い人だと20代前半から肌の衰えが見え始め実感してくるとか。そしてその衰えは年々大きくなってくるそうです。30代になっても20代と同じお肌のお手入れをしていませんか?

実は30代に入るとお肌がだんだんとに紫外線など外からの刺激に対して弱くなってきます。「昔は日焼けしてもすぐ白くなったのになぁ」とか「肌が荒れやすくなった」などアラサーを過ぎると増えてきます。私も30を越えてから肌が敏感肌になってしまいました。恐ろしいことに30代から肌年齢と実年齢の差がだんだんとその差が広がってくるそうです。

そして大事なのは、アンチエイジングのため紫外線などの外敵から皮膚を守ること。

30代は「Tゾーンとあごはなんだか脂っぽい」「頬カサカサして乾燥している」などお肌の状態がゆらぎがちで不安定なことが多い年代。最近はインナードライ肌・ゆらぎ肌なんて言われてます。いわゆるあごなどにできやすい「大人にきび」も30代が多いですよね。

これから先、40代、50代のお肌のために、スキンケアをしっかりと怠らないように、基本は洗顔、保湿です。お肌をキレイに保ち、適度な水分を保湿してあげることが美肌への道なんです。

30代のスキンケアは若かった20代とは違います。シミ、シワ、乾燥、にきび、くすみ、たるみなどいろいろなトラブルが見え始めるころでもあります。自己流の間違ったお肌のケアはトラブルをまねく元になりかねません。同じ30代でも肌が違えば見た目年齢が全く違います。見た目よりも若く見える人、見た目よりも老けて見える人、でもどうして同じ年齢なのに見た目年齢ってこうも違うのでしょうか?

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それは肌の老化のスピードが人によって違うから。

年よりも老けて見える人は実年齢よりも肌の老化のスピードが速いから老けて見えるのです。
少しでも肌の老化を遅くすることはできるのでしょうか?正しいスキンケアをすれば老化のスピードを遅くさせることは可能なはず。これからもあきらめずに頑張ります!

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