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【口元のたるみ】フェイスラインがぼやけてる?

      2015/11/20

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最近鏡をみて「輪郭がぼやけてきたなぁ」と感じています。これも加齢ってやつかなぁ。同年代のママを見てがっかりすることも。

  • まぶたがたれてきた
  • 下まぶたの皮膚がふくらんできた
  • 口角が下がってきた
  • ほうれい線が目立つようになってきた
  • 頬の毛穴が目立つ

挙げてみるとこんな感じです。もしかしたらコラーゲンの減少による肌のたるみかもしれません。顔のたるみは加齢による表情筋のたるみから始まるそうです。忙しい毎日はわかりますがきちんとお手入れをしないと肌はどんどんたれていきいわゆるブルドッグ顔になってしまいます。セラミド不足だと肌は乾燥して肌トラブルの原因にもなります。

筋肉は主にコラーゲンで生成されているからコラーゲンやエラスチンが減少すると筋肉もたるんでいくんです。特に目立ちやすく30過ぎてから気になり始めるほうれい線は頬全体の組織がたるんでしまい、脂肪が下がって行くためにシワが出来てしまいます。

たるみには顔トレなどの筋トレが効果的だけど自己流で肌をひっぱるようなマッサージや顔の表情を大きく作るような体操は肌を傷めるだけでなくシワを作ってしまう元になりかねないので気をつけたほうがよさそうですね。

たるみは毎日のお手入れが大事

頬のたるみは何もしないと衰えていくいっぽうです。一度たるんでしまった肌を戻すのはとても大変。

大事なのは長期的に毎日キチンとケアをすること

お肌は28日周期で作られていきますが30代を過ぎるとターンオーバーはどんどん遅くなってしまい40~50日になってしまいます。毎日のお手入れでターンオーバーを促し健康的な肌を作ることで肌は肌本来のツヤを取り戻しふっくらとハリのある肌になっていきます。それからしっかり保湿。化粧品をアンチエイジングものに変えたり飲むコラーゲンなども効果的だと思いますがやはり専用のクリームで肌にしっかりと栄養を与えてあげるのがよさそうですね。

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