ジェルネイルとサプリに凝っているmanaの日常

最近はジェルネイルとすっぽんサプリがマイブーム

最近飲んでいるサプリのいろいろ

   

キューピーのブルーベリー&ルテインを毎日飲んでいます。

数あるサプリメントの中で、知らない会社の物を飲むより、キューピーというブランドに安心感があったので選びました。普段コンタクトを使用してる事に加えて、パソコンやスマホを使う事が多いので、常に目が疲れています。視力もとても悪いです。目のためにはブルーベリーの成分が良いと聞きました。

またこちらのサプリメントにはルテインという成分も含まれるため、疲れ目だけでなく眼病予防にも良いと考えられます。もう数ヶ月飲み続けていますので、実際の効果も感じています。明らかに飲んでいる時の方が、飲まない時よりもコンタクトの調子が良いのです。

疲れ目になるとドライアイになり、コンタクトの調子が悪くなりますので、コンタクトの調子が良いということは、サプリメントの効果が出ているということではないでしょうか。少々粒が大きめではありますが、ツルツルとした表面をしているので、飲みにくいと感じたことはありません。

強いていうなら、もう少しだけコスパを良くしてほしいなと思います。毎日飲むので、すぐに1袋くはいはなくなってしまいます。もしかしたら通販などで大量購入すれば、多少の割引があるのかもしれないですが、一袋に入れるサプリメントの粒の数を多くして欲しいなとついつい思ってしまいます。あとは含有成分もなるべく多くしていただければ、文句はないですね。これからも長く使っていきたいと思っています。

疲労回復・お肌が気になってDHCの「亜鉛 30日分」

私が愛飲しているサプリは、DHCの「亜鉛 30日分」です。

現在、20代後半の年齢になり、髪に対する不安や悩みが増えることが多く、日々の髪に対するケアの重要性感じまして、不健康は普段の生活習慣、特に食生活から生じるということをよく聞くので、身体の内側からケアしていこうと考えたところ、健康食品を試してみようと思い、すぐ簡単に始めることができる補助食品であるサプリを試すことにしました。

髪の毛に良いとされるサプリはどれが良いか、インターネットや関連書で調べたところ、髪の毛を作成する成分はコラーゲンであることを知ったのですが、コラーゲン自体は食事で簡単に摂取することが出来ると知りまして、コラーゲンに関しては、食事で摂取することにしました。さらにインターネットや関連書で調べたところ、コラーゲンを作成し、さらには髪の毛の新陳代謝を促してくれる成分は亜鉛であることを知り、サプリで亜鉛を摂取することにしました。

DHCのサプリを選んだ理由は、値段の安さが一番の理由です。さらに、どこでもあるドラックストアやコンビニで購入することが出来ることも選んだ理由として挙げられることが出来ます。

カプセル状のサプリですので、飲みやすくなっているところが気に入っています。

使用してみてから、髪の抜け毛の数、特に起床時の枕もとの髪の抜け毛の数が少なくなったことを実感することが出来たました。そして、髪と爪の伸びるスピードが速くなった気がします。あと、思いがけない効果がありました。それは、飲み始めてから男性機能が促進されたことです。

価格も安く、今のところ飲んでみて良いことしかないので、これからも愛飲していくと思います。

DHCのヘム鉄

DHCのヘム鉄を毎日飲んでいます。DHCはまず化粧品から入りました。

私はアレルギー体質で、化粧品は合わないことが多く、すぐ肌にぶつぶつができます。

でもDHCは天然成分のものが多く、肌によさそうな感じだったので、最初ファンデーションを使ってみたら、全く肌が荒れず大正解でした。

その後もまつ毛の美容液、オイルクレンジングと使ってみて、どれも効果を感じました。

化粧品でこれだけ効果があるのだから、サプリメントもきっと効果があるはずと思いました。

どうせ飲むなら、少しでも効果が大きいサプリメントのほうがいいです。サプリメントによっては飲んでもあまり吸収されないものもあると聞きました。

でもDHCならそんなことはないはず、きっと効果があるはずと思いました。化粧品で効果があると実感済でしたから。ヘム鉄を飲むきっかけは、もともと貧血体質で、生理前、中、後にフラっとしやすかったからです。

病院での血液検査でも鉄分不足を指摘されていました。ただ鉄分という栄養素は、レバーなど食べ物を食べてもなかなか効率よく吸収するのが難しいそうです。

特に私のように胃が弱く荒れがちだとなおさらだそうです。それで鉄を効率よく吸収できるサプリメントを飲もうと思ってDHCのサプリメントを購入しました。

飲み始めて、フラっとすることがあまりなくなりました。コスパもいいので助かります。

めんどくさがりの私には、飲んでしまってリピ買いする時に、通りすがりのドラッグストアに入れば、たいてい置いてあって購入できるというのも助かります。

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