ジェルネイルとサプリに凝っているmanaの日常

最近はジェルネイルとすっぽんサプリがマイブーム

サプリというかCMでお馴染みのエビオス錠飲んでます

      2017/08/01

CMでお馴染みのエビオス錠を7年間毎日飲んでいます。

エビオス錠に出会ったのは上の子を妊娠していた時期でした。

激しい吐きつわりで寝込んでいた時に、ネットで『エビオス錠が吐きづわりに効く』という書き込みを見つけ、夫に頼んで買って来て貰い早速試してみる事に。

一度に飲む量が10錠なので、あまりにも嘔吐が激しい時は吐き出してしまいましたが、吐き気が比較的落ち着いている段階で飲むとその後の嘔吐回数が激減したので驚きました。

それ以来、つわりが終わっても産後の虚弱体質にも効くような気がしたので一回分の10錠を飲めなくても体調や気分によって量を調節しながら飲み続けていたところ、元々胃腸が弱く、すぐに胃もたれや下痢を引き起こしがちな体質だったのがエビオス錠のおかげで以前よりもお腹のトラブルに見舞われる事が少なくなりました。また悩みの種だった便秘になる回数も減りました。

エビオス錠でお腹の張りを抑えつつヨーグルトやオリゴ糖などを接種するととてもバランス良く排便につながる傾向があると感じています。

そして第二子を考え始めた時に主人にも勧めて飲んで貰ったところ、すぐに妊娠する事が出来ました。

エビオス錠の効果かどうかは分かりませんが、夫婦で日頃から体調を万全にしていたからこその結果だったと思っています。

こうして二度目の妊娠中も吐きづわり対策でエビオス錠のお世話になり、体調に気を付けながら二人の子供を育てる忙しい毎日を過ごしています。
今や私にとってエビオス錠は健康に対するお守りのような存在にもなりつつありますが、まだまだ当分つづけてみようと思っています。

「アサヒ ディアナチュラ」の「鉄・葉酸(+ビタミンC)」サプリを飲み始めました♪

私、が数か月前から飲んでいるサプリは、「アサヒ ディアナチュラ」の「鉄・葉酸(+ビタミンC)」です。
このサプリを飲み始めたきっかけは、数か月前になんとなく息苦しく感じるようになったからです。下まぶたを裏返してみると真っ白だったので、「もしかして貧血気味なのかな…鉄分を摂らないと」と思ったのです。
とは言っても私はレバーは大嫌いだし、普段の生活でもどうしても鉄分は確かに不足しがちだろうという自覚はありました。なので、手軽に摂れるサプリを買おうと思ったのです。
ディアナチュラを選んだのは単純に安かったということもありますが(やはり、継続できないと意味がないですからね)、鉄だけでなく葉酸、そしてビタミンCが入っているという点に惹かれたからです。
私は妊活中なのですが、妊活には葉酸が効果的らしいです。
葉酸と言うと胎児の先天性異常の発生リスクを軽減してくれることで知られていますが、それだけでなく、造血作用により子宮内の血流を良くしてくれて妊娠しやすくしてくれる効果が期待できるのだそうです。
それにビタミンCも美白に効果があるから、女性にとっては是非摂りたい栄養素ですよね。1日1粒で鉄分12㎎、葉酸200㎍、ビタミンCは80㎎も摂れるのでありがたいです!
これを飲むようになってから鉄分不足が解消したのか、息苦しく感じるなどの貧血症状が治まりました。今後は妊娠の効果が早く出て欲しいなぁなんて思っています(笑)。

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